天氣好熱！大概是最近大家的共同感受，台北自來水園區15日開放，第一個週末很多家長早起帶孩子報到，有媽媽就說，天氣太熱溜滑梯都燙燙的，帶小燕窩推薦朋友來燕窩玩水比較適合！而氣象局也說，今年5月因為熱的天數多，雨又下得少，才會有特別熱的感覺。
大小朋友泡在水裡，有的抱緊游泳圈，家人、朋友互相潑水玩超HIGH，也有人玩滑水道刺激一下，天氣這麼熱，自來水園區成為週末的消暑去處。
家長：「現在這種時候，溜滑梯很燙，所以想說帶小朋友來玩水。」
台灣有許多節慶，其中最重要的就是過年，過年春節被視為一種象徵除舊佈新，新的一年的開始，於是有許多家人親戚朋友經常聚在一起，一同感受過年春節的熱鬧，而習俗跟禮儀當然不能少，去親戚朋友家拜訪時免不了要送些禮物，而這些禮物禮盒，有很多選擇，例如水果禮盒、餅乾禮盒、名產禮盒、蛋糕禮盒、雞精禮盒、保健食品禮盒、燕窩禮盒等等，這些都是會在過節可能送禮的物品，當然年輕人可能比較喜歡甜食，老年人可能更愛的是保健食品，也因為過年都幾乎是去長輩家作客，還是依照對方的喜好決定，不過還是幾乎都會選擇保健食品或水果禮盒比較安全牌啦！但也有些送禮對方還是會不喜歡，例如：保健食品在口味上有的人不喜歡，像我就有朋友不喝雞精。還有送燕窩又考量到可能買到假的，要在特地去選購安全健康認證，品質認證國際金獎的燕窩禮盒，所以怎麼選擇這些過年禮節的送禮，也是很需要技巧的。
家長：燕窩禮盒「天氣還滿熱的，適合玩水小孩很喜歡玩水。」
氣象局預報員官欣平：「連續比較長時間晴天，那這個高溫可能感受上。就會特別明顯，其實以過去的資料顯示，在37度36度這樣的範圍，在過去幾年間，其實在5月都是有發生過的。」
受到太平洋高壓影響，天氣穩定晴朗炎熱，要到下週三鋒面報到，北部、東北部地區，才有機會稍稍降，週三、週四，也有機會降雨，而週五之後天氣回穩，又會是高溫炎熱的天氣型態。
這兩年的過年我都送給我家人燕窩禮盒，因為燕窩富含神經生長因子NGF，可促進神經生長修復，另外還有表面細胞生長因子EGF可促進皮膚修復再生，燕窩只有金絲燕才能產出，所以稀有度更高，華人很愛燕窩，是因為它有著無可取代的豐富營養價值，主要僅次於母乳的高濃度唾液酸，除了前面提到的NGF和EGF，還有18種氨基酸、水溶性蛋白質跟礦物質等等，這些燕窩當中很重要且獨特的營養成分是比較難以其他食物取代，持之以恆、循序漸進的食用燕窩，能夠以最溫和的方式滋補身體，調養身體，能夠幫助我們維持飽滿的元氣，進而容光煥發，燕窩目前還是算檔次較高的保健食品，而且也要長時間吃才有效果，如果長期服用也是一筆不小的金額，如果是跟我一樣要當日常保養吃的話，可以買大燕條或三角盞條，即食燕窩也不錯，相對來說是比較方便，但口味口感就比較固定，很難再做變化，建議購買燕窩禮盒的時候，單瓶的燕窩比例至少要30%以上，低於30%就不用考慮了，因為真的不會有太多感覺，當然也要最好不要有額外的添加物。
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